Birçok kişi günlük olarak aşırı terlemeyle uğraşmak zorunda kalıyor. Çeşitli tedaviler ve evde kullanabileceğiniz reçeteli ilaçlar var. Olası çözümleri okuyun ve sorununuza en iyi hangisinin uyduğuna karar verin.
Aşırı Koltuk Altı Terlemesi Çözümleri
1. Koltuk altınızı yıkayın, sonra ovalayarak kurulayın. Taze ter kokusunu yok eder, ama cildinize terin dökülmesine müsaade ederseniz, bakteri gelişecek ve üreyerek kötü bir ter kokusu yaymaya başlayacaktır. Ne zaman bir koku alsanız ya da ıslaklık fark etseniz koltuk altınızı yıkayın. Sertçe hareket etmeden yumuşak şekilde ovarak kendinizi kurulayın.
2. Ter önleyici ilaç kullanın. Ter önleyici deodorantlar herkes için yeterli olmayabilir, ama iyi bir başlangıçtır. İnceleyin ve gerekli görürseniz günde iki kez kullanın.
3. Klinik onaylı güçlü ter önleyici deodorantlar kullanın. Eczaneden ekstra güçlü bir ter önleyici alın ya da daha güçlü bir ilaç için doktorunuzu ziyaret edin. Uzun vadeli etki için ayda birkaç kere kullanın ya da perspektifinde uzun vadeli yazanlardan alın.
- Eğer ürün cildinizde tahrişe yol açar ya da ter önlemede başarısız olursa bir doktora görünün.
- Ekstra güçlü ter önleyicileri kullanırken normal deodorantınızı da kullanmaya devam edin.
4. Havayı geçiren giysiler giyin. Parlak, pamuklu tişörtler havanın geçmesine izin verir ve koltuk altınızı serin tutar. Ayrıca pamuk, sentetik tişörtlere göre daha çok ter emer. Ağır ya da sentetik tişörtler de ıslaklık daha az göze çarpsa da, ısı ve teri hapsederek koltuk atlarınızın sürekli terlemesine neden olur.
- Eğer bu hala sorununuzu çözmediyse, pamuklu bir fanila giymeyi düşünün. Bu terlemeyi tişörtünüzde leke bırakmadan yok edebilir.
5. Koltuk altınızı tıraşlayın. Saçlarınıza ve koltuk altınıza yerleşmiş ter kokusundan kurtulmak için sık sık duş almanız ya da bu bölgeleri yıkamanız gerekebilir. Saçlarınızı tıraş etmek, fazla terlemeli durumlarda buharlaşıp uçmalarını sağlar.
6. Emici koltuk altı pedleri satın alın. Bunlar için eczanelere bakabilirsiniz: genellikle “koltuk altı koruyucu”, “pamuklu koruyucu” ismiyle satılmaktadır. Gün boyunca terden kurtulmak için ter emici koruyucuları giyebilirsiniz.
7. Toz talk pudrası. Koltuk altı için emici bir toz, nemli kısımları minimize edecektir. Vücut pudralarından herhangi birini de kullanabilirsiniz, ama talk en kullanışlı olanıdır.
8. Limonla kotluk altınızı temizleyin. Limonu yarısından kesip çekirdeklerini çıkartın. Koltuk altınızı temizlemek ve gözeneklerinizi açmak için herhangi bir yarısını yavaşça sürtün. Bunu duşta yapın ve arkasına koltuk altınızı durulayın.
9. Elma sirkesi ile tek gecede tedavi. Su dolu bir kaba birkaç damla karıştırın ve kotluk altınıza uygulayın. Tüm gece öyle bırakın ve sabah durulayın.
10. Bir doktora gidin. Eğer aşırı terleme gibi önemli bir sorununuz varsa, hiperhidroz denilen bir rahatsızlığınız olabilir. Eğer hiperhidroz tanısı konulursa, bir doktor daha güçlü tedaviler önerebilir. Örneğin botoks, ter bezlerinin sinir sinyallerini bloke eder.