Ayak tırnağı için aldığınız reçeteli ilaçlar karaciğer ve diğer organlarınıza zarar verebilir. Doktorlar evde uygulayabileceğiniz yöntemleri ya da reçetesiz ilaçları size yazmazlar. Ama sirke ile yapılan sıcak İngiliz Tuzunu (Magnezyum Sülfat) kendiniz için tercih edebilirsiniz. Tırnak mantarları genellikle reçetesiz kremler ya da boyayarak tedavi edebileceğinizden çok daha derine işlemiş olurlar. Lekelenmiş, tırnak altına işlemiş veya tırnak altına mükemmel bir şekilde sığınak yaparak oluşmuş bir mantar kolonisini sıvıyla ya da merhemle ortadan kaldırmanız çok zor olabilir. Kenarlardaki mantarları ortadan kaldırmak pek yararlı değildir, genlikle tırnak altında daha derine ve geniş bir alana yayılmış olurlar. İşte karşınızda hızlı ve masrafsız çözüm!
Adımlar
1) Aşağıdaki tarifle hazırladığınız kabatayaklarınızı koymadan önce ayak ve ayak tırnaklarınızı suyla yıkayın.
- Diyabetik kişilerin doktor kontrolü altında mantarı tedavi etmesi gerekmektedir.
2) Ayaklarınızı, yarım litre beyaz sirke içine 1/4 su bardağı oranında İngiliz tuzu taneciği ekleyerek ya da tüm malzemelerden bu ölçünün iki katı koyarak iyice ısıttığınız sıvının içine koyun (kabınızı yalnızca tırnaklarınızı içine alacak kadar eğin.)
- Ayaklarınızı her gece 30 dakika bu kapta bekletin (eğer umutsuz durumda iseniz günde iki ya da üç kez bekletin.) Bunu bir ya da iki hafta boyunca yapın (ekonomik olarak tasarruf etmek ve tuz-sirke karışımınızı heba etmemek için aynı karışımı birkaç kere daha kullanın, eğer ayaklarınız her seferinde temiz olsun diyorsanız her seferinde yeni tuz-sirke karşımı uygulayın.)
- Eğer isterseniz eski tişörtlerinizle dışarıda kalan tuz vb. ürünleri geri süzebilirsiniz.
3) Tırnak altlarınızı gevşetin ve yavaş yavaş mevcut mantarları tedavi edin. Öldürmeye ilk başladığında bu enfeksiyonunuzun derinliğine ve yayıldığı alana bağlı olarak bir hafta ya da birkaç hafta sürebilir.
4) Düşen tırnaklarınıza bakın (ıslandığı zaman tırnakların benzer şekilde gevşeyip gevşemediğine), eğer mantar tırnaklarınızı zayıflatmışsa, bir hafta ya da daha fazla, günde bir defa olmak şartıyla karışımla ayaklarınızı yıkayın.
5) Ovalayın, yavaşça kazıyarak ölmüş derilerinizi çıkartın. Eğer iliklerinize kadar yumuşamış olursa mantarlar tırnak alanlarından dışarı çıkacaktır.
- Eğer çok ağrıyorsa, ölü derilerin gevşettiği tırnak artıklarını çıkartmadan önce birkaç seans bekleyin.
- Eğer tırnak çok kalın ise, inceltene kadar törpüleyerek kazıyın, kendinize zarar vermemek için nazik olun ve sirke karışımın daha etkili olması için nüfus etmesine müsaade gösterin.
6) Islatma veya yıkama sonrası parmaklarınızı iyice kurulayın; bunu ayakkabılarınızı giymeden önce yapın (eğer imkanınız varsa temiz çorap giyin.)
- Ayaklarınızı havayla kurutun, eğer vaktiniz varsa. Mantarlar nemli ciltlere bayılırlar, nemli ıslaklıklar/ayakkabılar ve tırnaklar, tırnak mantarının başlamasına ya da tekrarlamasına “dayanak” sağlar.
7) Tüm tırnaklarınız geri büyüyene kadar haftada bir ya da iki kez karışımda bekletmeyi tekrarlayın.
8) Ayakkabı ya da sandaleti giymeden (ve yıkama yapmadan) parmaklarınızı “havayla” temas ettirmeye devam edin, bırakın ayaklarınız nefes alsın(kurulansın), elinizden geldiğince ayaklarınızın terlemesine engel olun.
9) Tedavi olana kadar ayaklarınızda ve ayak tırnaklarınızda büyümesine izin vermeyin, tedaviye devam edin ve/veya ayak parmaklarınızın kuru olmasını sağlayın;
- Ayak pudrası, anti-mantar kremi
- Yağlı Vapor Rup, mesala Vicki’nin VapoRup gibi, ya da Mentholatum (çoraplarınızı oldukça kirletebilir), ya da
- Tırnak örtücü,deri kaplayan ya da “suni deri” tipi ürün kullanın.