Diyet, mineral eksikliği, ilaçlar, aşırı stres ve hastalıklar, kirlilik ve genetik yapı gibi durumlar saç dökülmesine neden olmaktadır. Dünya nüfusunun üçte birinin saç dökülmesi problemi vardır ve bu bölümün binlercesi kadındır. Genetik yapı veya kontrolünüzde olmayan nedenler yüzünden olan saç dökülmesinin önlenmesinin garantisi yoktur; yine de saçınızın olan durumunu korumak için elinizden gelenin en iyisini yapabilirsiniz.
Saçınızın Zarar Görmesini Önleyin
1) Belirli zaman uzunluğunda saç kurutma makinasını kullanın. Sıcaklık saç proteinlerine zarar verirler. Saç kurutma makinasında sabit sıcaklık saçın kırılmasına ve dökülmesine neden olur ki bundan başka bir nedeni olamaz. Saçın doğal olarak kuruması en iyi yöntemdir, yani saç kurutma makinası yerine doğal bir şekilde kurumasını hedefleyin.
- Maşa, sıcak fırça ve saç düzleştiricisi gibi diğer cihazlar da saç dökülmesine neden olabilir.
- Isıtmalı cihazları kullanacaksanız, dikkatli kullanın çünkü yanmış kafa derisi kalıcı saç köklerine neden olabilir.
2) Permadan uzak durun. Perma yapmak hem kimyasal işlemler hem de kimyasal kıvırmalar içerdiği için saçınıza zarar verebilir. Bu işlem özellikle saçınızın iç bağlarını kırarak başlar ve daha sonra onları yeniden düzenleyerek kıvrımlar haline getirir. Bu işlem saçlarınızı matlaştırarak, kurutarak ve kırılganlaştırarak zayıflatır. Zamanla kuruyan ve kırılganlaşan saçlar dökülebilir.
3) Boyaların ve kimyasalların kullanımını azaltın. Saçınızı boyarken kullanılan kimyasallar saçınızın zayıflama olasılığını arttırır. Saçınızın rengini asla 4-6 hafta süresi dolmadan değiştirmeyin. Saçınız gri rengine dönmeye başladığında, saçınızı boyamak yerine gri rengine dönmesi için beklemek daha sağlıklı olacaktır.
4) Saçınız üzerinde renk açıcı(oryal) kullanmayın. Renk açıcı kimyasallar tarafından saçınıza nüfuz ettiğinde saçınızın doğal pigmentlerini öldürür. Saçınızın rengini değiştirmek saçınıza daha çok zarar verebilir. Renk açıcıyı saç kurutma makinası ile kullandığınıza saçınıza daha çok zarar verebilir ve saçınızı zayıflatabilir.
5) Saçınızı çok sıkı bağlamayın. Bazı saç stilleri sıkı ve esnek tarzlarda bağlanmaya ihtiyacı vardır, bu işlemi dünü birlik yapmak saç dökülmesine neden olabilir. Örneğin sıkı at kuyruğu ve mısır örgüsü gibi sıkı saç örgüleri günlük kullanıldığında belirli ölçüde saç dökülmesine neden olabilir. Isıtmalı saç sarmalı gibi saçınızı sıkça sardığınız çeşitler saç kaybına neden olabilir.
- Tıbbi olarak ‘’çekiş alopesi’’ adı ile anılan sıkı saç bağlamadan doğan saç dökülmesi tamamen bu nedenden ortaya çıkmıştır.