Genellikle bademcik yuvalarında yemek parçaları kaldığında oluşup bakterilerin beslediği ve bu duruma herkesin iyi bilip nefret ettiği kötü kokulu mukus tabakasının oluşumuna kadar devam eden bademcik taşları bademciklerinizin yuvalarında görebileceğimiz küçük ve kirli beyaz yapılardır. Bademcik taşları çok köklü yapıları ile insanlarda görülme ihtimali yüksek olmasa da, nüksettiği zaman genellikle öksürük yada bir şeyler yeme yardımı ile çıkarılabilmekte; hatta herhangi tıbbi veya ev müdahalesine ihtiyaç olmadan tamamlanabilmektedir. Bu taşların bademcik yuvalarında varlıklarını ortadan kaldırmak ve tekrarlanmasını önlemek için dört ana yöntem bulunmaktadır.
Pamuklu kulak temizleyicisi ile bademcik taşlarını çıkarma
1. Öncelikle gerekli tüm malzemeleri bir araya getirin. Pamuklu kulak temizleyici ile birlikte diş fırçası, ayna, akmakta olan su, fener veya fener gibi ışıklandırma görevi gören uygulamalardan birine ihtiyacınız olacaktır.
2. Boğazınızı arka kısımlara doğru ışıklandırın. Bademcik taşlarını rahatça bulmanız ve tespit edebilmeniz için bir ayna karşısına geçip ışık yardımı ile açmış olduğunuz ağzınızı arka bölümüne doğru ışıklandırın.
3. Bademcik taşlarını gevşetin. Boğazınızın arka kaslarını sıkarak ve “Ahh” sesi çıkararak ağzınızı açık bir pozisyonda aç kapa ve gevşet hareketi yaparak boğaz kaslarınızı çalıştırın. Buradaki amaç bademcik taşlarınızın öne gelmesini sağlayarak daha iyi görmenizdir. Bu hareketi gargara yapıyormuşçasına nefesinizi tutarak tekrarlamalısınız.
4. Pamuklu kulak temizleme çubuklarınızı hazırlayın. Kulak çubuklarının boğazınızı daha az gıdıklaması için akan suyun altına tutup yumuşamasını sağlayın. Fakat bunu yaparken pamuklu kulak temizleyicinizin temiz kalması için gerekli tüm tedbirleri almalı, kendi eliniz dahil herhangi bir yapışkan yüzeyle temas ettirmemelisiniz. Bademcik taşlarını aldığınızda bile temizleme çubuklarını herhangi bir yüzeye değdirmeden lavaboya bırakmalı yada temiz bir peçete ile silmelisiniz.
• Aksi bir durumla karşılaşıp pamuklu kulak temizleyicisinin lavabo veya başka bir yere değip kirlenmesi durumunda onu çöpe atıp yenisini kullanmalısınız.
5. Pamuklu kulak temizleyiciniz ile bademcik taşlarını yavaşça iteleyin. Bademcik taşlarını boğazınızda kulak temizleme çubuklarına aktarana kadar taslara baskı ve iteleme işlemine devam etmelisiniz.
• Yalnız bu işlemini yaparken normalin üstünde bir kanamaya ( az bir miktar kanama durumu normal olacaktır) sebep olmamak ve bu kanama durumunu en aza indirmek için oldukça yavaş ve kibar olmalısınız. Çünkü burada oluşacak kesikler veya yaralar ağızda bademcik tasına sebep olan ayni bakterilere bulaşacaktır.
• Bu tarz bir durum ile karşı karşıya geldiğinizde ise mümkün olan en kısa sürede ağzınızı ve dilinizi fırçalamalısınız.
6. Suyla ağzınızı yıkayarak aynı işlemi gerçekleştirin. Ağzınızı su ile çalkaladıktan sonra bir diğer bademcik taşını çıkarma işlemine başlayabilirsiniz. Salya oluşumunu boğazınızı gıcıklatacağından, yapışkanlık hissettiğiniz an yada büyüyüp şekillendiğini farkettiginiz an ağzınıza su vererek onu gidermeye ve küçültmeye çalışmalısınız.
7. Boğazınızda gözünüzden kaçan herhangi bir bademcik taşı daha olup olmadığını kontrol edin. Tüm taşları çıkarma işlemi sonlandığında, gözünüzden kaçırdığınız parçalar var mı diye tekrar kontrol etmelisiniz. Diş macununu sıkar gibi yavaşça bademciğinizi sıkarak ve temiz parmaklarınız ile çene altında boğazınızı kontrol ederek bu işlemi gerçekleştirebilirsiniz. Bu işlemi titizlikle yapmalısınız. İlk aşamada herhangi bir bademcik taşı görmemeniz, daha fazla olmadığı anlamına gelmez. Çünkü bazı kalıntılar ulaşılması çok zor olan derin kısımlarda bulunabilir.
8.Dipte kalan bademcik taşlarını titizlikle çıkarın. Kanamaya neden olmamak için boğazınızı zorlamamanız gerekmemektedir. Fakat pamuklu kulak temizleyicisi ile çıkmayan taslar özellikle dip kısımlarda kalanlar olduğundan çıkarılması biraz daha güç olacaktır. Bu kısımları diş fırçası ile yavaşça iteklemeli ve ulaşabildiğiniz kısma geldiğinizde ise gene diş fırçası veya temizleyici ile çıkarmalısınız.
• Bu yöntemin de başarısız olma durumunda ağız yıkama suyu ile ağzınızda birkaç gün gargara yapıp ayni işlemleri tekrar denemelisiniz.
• Ağız duşu aparatları bu teknikte ise yaramadığında başvuracağınız şeyler olacaktır. Akışı biraz artırarak etkisini çoğaltabilirsiniz.
• Tüm bu işlemler süresince unutmamalısınız ki boğazınıza yaptığınız bu itekleme işlemine karşı her insanin toleransı ve tepkisi ayni olmayacaktır.
Ağız duşu kullanma
1. Bir ağız duşu aparatı edinin. Diş duşu gibi bir ağız duşu yardımıyla yuvalarında bulunan bademcik taslarını çıkarabilirsiniz.
- Bu tarz aparatları kullanırken öncelikle bademciklerinizi zedeleyip zedelemeyeceğini kontrol etmeli; zarar verecek kadar sert olanları kullanmamalısınız.
- MAX marka Su Jetli Ağız Duşu ya da Oral-B Ağız Duşu Pro-Care Oxyjet Md20 gibi ürünleri internet üzerinden satış yapan platformlar üzerinden temin edebilirsiniz.
2. Duş aparatını en düşük seviyesinde kullanmalısınız. Ağız duşu aparatından çıkan su direk olarak görünen bademcik taşlarına ulaşıp taslar yerinden çıkarılana kadar akıma devam etmelidir. Ağza yerleştirilen duş aparatı tasa hiçbir şekilde temas etmemeli ve en düşük ayarında kalmalıdır.
3. Pamuklu kulak temizleyicisi ve diş fırçasından destek alın. Bazı durumlarda da ağız duşu bademcik taşlarını yerinden tamamen çıkarmak yerine sadece gevşetir. O zaman pamuklu kulak temizleyicisi yada diş fırçasının arkası ile isleme devam edebilirsiniz.
• Bu işlem için de oldukça titiz ve kibar hamleler yapmalısınız. Görünürdeki her bir bademcik taşı için ayni işlemi uygulayıp su ile temizlemeniz gerekmektedir.
Gargara yaparak bademcik taşınızı ortadan kaldırıp tekrarlamasını engelleyin
1. Gargara suyu ile yemeklerden sonra gargara yapın. Bademcik taşları esasında genellikle ağızda biriken yemek artıkları kaynaklı oluşumlardır. Dolayısıyla yemeklerden sonra gargara suyu kullanmak hem durumu önleyici hem de ağız ve diş sağlığınız için faydalı bir hareket olacaktır. Ayni zamanda bakterilerin ağızda oluşan küçük kalıntıları büyük bademcik taslarına dönüştürmesi de engellenecektir.
• Gargara suyu ile ilgili dikkat etmeniz gereken nokta alkolsüz olanları kullanmanızdır.
2. Aynı işlemi ılık ve tuzlu su ile de yapabilirsiniz. Başınızı arkaya eğerek gargara yaparken birbirine iyice karışmış olan bir cay kasığı tuz ile yaklaşık bir su bardağı ilik sudan oluşan karışımı da gargara suyu olarak kullanabilirsiniz. Bademcik taşına henüz dönüşmemiş küçük parçalar da böylelikle bademcik yuvasından çıkar ve yemek kalıntılarının bu bölgedeki hakimiyeti sonlanmış olur.
3. Oksijenli su ile gargara yapın. Doğal çinko ve klordioksit içeren oksijenli su bakterilerin büyümesini engelleyerek bademcik taşı tehdidini ortadan kaldırır.
• Oksijenli su içeren gargaraları normal ağız sularınız ile birlikte kullanmanız sizin için daha iyi olacaktır. İçerdiği yoğun ve güçlü maddelerden dolayı, oksijenli gargara haftada bir yada iki günden fazla kesinlikle kullanılmamalıdır.
Tıbbi müdahale yapmak
1. Bademcik ameliyatı için doktorunuza danışın. Bademcik ameliyatı riski az olan, iyileşme süreci boğaz ağrısı ve yer yer kanama içerse de hızlı olan bir ameliyattır. Basit ve etkili sürecinden dolayı bazı durumlarda önerilmektedir.
• Bademcik ameliyatı olma talebine karşılık doktorunuz sağlık geçmişi, yas veya başka sebeplerden dolayı size farklı alternatifler sunduysa, bunu göz ardı etmemelisiniz.
• Bademcik ameliyatı ancak büyük ve yerine iyice yerleşip çıkmayan bademcik taşları için etkili bir seçenektir.
• Ameliyattan bir önceki seçenek olarak doktorunuzdan sizin bademcik taşlarınızı özel tasarlanmış ağız duşu aparatı veya farklı bir yöntemle çıkarmasını isteyebilirsiniz. Sizin çıkaramadığınız bu taşları belki doktorunuz çıkarabilir.
2.İnatçı ve kalıcı bademcik taşları için bir müddet antibiyotik kullanımı deneyin. Eritromisin ve penisilin gibi bazı antibiyotik çeşitleri yemekler ile bütünleşmiş bademcik taşları hariç diğer bademcik taşı tehtidlerinin giderilmesinde kullanılabilir. Ancak bu bademcik taşının tekrarlamayacağı anlamına gelmez.
Ayrıca antibiyotiklerin yararlı bakterileri ve bağırsaktaki zararlı bakteriler ile mücadele eden kısımları yok etme ve öldürme gibi yan etkileri bulunmaktadır.
3. Lazer tedavisini araştırın. Bazı risklere sahip olsa da lazer tedavisi ile derinlere yerleşmiş bademcik tasları çıkarılabilir ve bademcik yüzeyinde daha fazla barınmaları engellenebilir.