Beslenme yetersizliği, ağız kuruluğu, sindirim problemleri ve stresten kaynaklanan güçsüz diş minesi diş çürümesi, diş kırılması ve hassasiyet gibi sorunlara sebep olur. Diş minesi azalması ya da güçsüz diş minesi sağlıklı beslenme ya da ağız hijyeni ile tedavi edilebilir. İleri seviyedeki diş minesi kayıplarında diş hekiminin yapcağı köprü, yarı kaplama ve tam kaplama işlemleriyle de tedavi sağlanabilir.
Diş Minesini Tedavi Etme
1. Yediğinize ve içtiğinize dikkat edin. Şekerli ve asitli yiyecekler ve içeceklerden uzak durun. Bunlar dişlerinizde bakterilerin oluşmasını sebep olarak bu bakterilerin diş minenize saldırmasına sebep olur. Bu bakteriler diş sararması, hassasiyet ya da diş yüzerinde aşınmalara sebep olur.
2. Vitamin alımınızı arttırın. Vitamin takviyesi alırsanız vücudunuz kendi kendine diş mineleriniz güçlendirecektir. Koyu yapraklı sebzeler, süt ürünleri ve protein yönünden zengin yiyecekler tüketin. Soda ya da meyve suyu yerine su için.
3. Florür ve diş minesi güçlendirici diş macunu ya da ağız çalkalama suyunu ağız temizleme rutininize ekleyin. Florür çoğu içme suyundan alınabilir. Ek olarak florürlü diş macunu ya da ağız çalkalama suyu da kullanabilirsiniz. Dişlerinizi uygun bir şekilde yumuşak kıllı diş fırçası ile 2 dakika fırçalayın.
4. Şekersiz sakız çiğneyin. Sakız tükütük üretimini arttırır. Şekerli sakız ise diş minelerine zarar verir. Bakterileri güçlendirip diş minelerinizi güçsüzleştirmeyen doğal tatlandırıcılı ksilitol sakızlar kullanın. Ksilitolün diş minesini güçlendirdiği görülmüştür.
5. Ağız temizleme rutininize mineralli ürünler ekleyin. İçeriğinde kalsiyum fosfat ve florür bulunan mineralli jeller diş minesini güçlendirir. Bazı diş hekimleri evde ve iş yerinizde uygulayabileceğiniz mineralleri ürünler önermektedir. Mineralli jelleri kalem şeklindedir ve diş fırçanızın üzerine sürebilirsiniz. Dişinizin tüm yüzeyini bu şekilde düzeltebilirsiniz.
Diş Hekiminden Yardım Alın
1. Diş köprüsünün işe yarayıp yaramayacağını araştırın. Diş köprüsü dişlerinizin yüzeyi engebeli ve sararmışsa yapılabilir. Bu prosedür dişlerinizin yüzeyini pürüzsüzleştirecek ve beyazlatacaktır. Diş köprüsü süreci tedavisi oldukça kolaydır ve kaplamadan daha ucuzdur.
2. Yarı kaplamayı araştırın. Yüzeyi bozuk ve sararmış dişleriniz içim porselen kaplama diğer bir seçenektir. Diş hekimi dişinize uygun bir kalıp çıkaracak ve dişinizin yüzeyi kaplanacaktır. Kaplama kendiliğinde diş ile bütünleşecek ve pürüzsüz ve beyaz bir yüzey sağlayacaktır.
3. Tam kaplamaya ihtiyacınız olup olmadığını diş hekiminize danışın. Tam kaplama aşırı diş minesi kaybını düzeltmek için bütün bir dişin kaplanmasıdır. Tam kaplamalar yarı kaplamalar gibi dişinize özel yapılır. Tam kaplama dişinizin tamamını kaplayarak enfeksiyon kapmasını engelleyecek ve diş minesi görevi görecektir.