Göz altı morlukları sizi hasta ve yorgun gösterebilir. Özellikle bu morluklar oldukça fark edilir boyutta ise bu konuyla ilgili endişe duyabilirsiniz. Morluklar; yetersiz beslenme ve sıvı kaybından uyku eksikliği ve alerjilerinize kadar, sağlıksız bir yaşam tarzının belirtisi olabilir. Bu morlukları yok edecek doğal ilaçlar, makyaj, göz kremleri ve dermotalojik yöntemler kullanarak evde yapabileceğiniz bazı tedavi yolları vardır.
Makyaj Yaparak Kurtulmak
1. Doğru bir kapatıcı seçin. Yüzünüzün cilt tonundan bir ya da iki ton daha açık tonda bir kapatıcı bulun. Çoğu makyaj markasının, özellikle göz altı morluklarını kapatmak için üretilmiş kapatıcıları vardır. Yeterince nemli olan ve gözlerinizin çevresinde çizgiler oluşturmayacak bir kapatıcı seçin.
2. Doğru rengi bulun. Çoğu morluklar mavi gibi ya da mor gibi bir renkte olur. Bu yüzden morlukları sarı tonlarda bir kapatıcı ile kapatın.
3. Kapatıcıyı gözlerinizin altına uygulayın. Yalnızca morlukların olduğu yere uygulayın; normal olarak gözlerinizin altından yanaklarınıza doğru olan bölgeyi kapsayan yarım çember şekli. Parmak ucunuz ile ya da yumuşak bir makyaj fırçası ile kapatıcınızı bu bölgeye hafif bir şekilde sürün. Parmak ucunuzla ya da nemli bir sünger ile yavaşça yayın.
4. Kapatıcınızı transparan pudra ile kaplayın. Transparan pudra; kapatıcı, fondöten ve diğer makyaj ürünlerini sabitlemek için uygulayabileceğiniz makyajınızı tamamlayıcı bir üründür. Sıkıştırılmış sünger kullanarak gözlerinizin altına bir miktar transparan pudra sürün ve yavaşça yayın.
5. Koyu renkli bir göz kalemi kullanın. Koyu renk göz kalemi, gözlerinizi daha parlak ve canlı göstererek dikkatleri göz altı morluklarınızdan uzaklaştıracaktır. Alt ve üst göz kapaklarınızın dibini koyu kahverengi göz kalemi ile boyayın. Üst göz kapağınızın üçte birini koyu mavi göz kalemi ile boyayın.
6. Su geçirmez maskara (rimel) kullanın. Su geçirmez maskara; göz altlarınızda daha koyu morluklara sebep olabilecek maskara lekelerinizin olmayacağını garanti edecektir. Üst kirpiklerinize koyu renk bir maskara kullanın, iki kere uygulayın.
7. Aydınlatıcı makyaj kalemi kullanın. Aydınlatıcı kalemler cildinizi parlaklaştırır ve görünüşünüzü canlandırabilir. Morluklarınızın görünümünü en aza indirmek için göz altı bölgenize uygulayabilirsiniz. Uygulamak için; ince, yumuşak darbeler ile cildiniz üzerinde kalemi sürtün. Parmak uçlarınız ile makyajınızı yavaşça yayın.
Doğal Yollarla Göz Altı Morluklarından Kurtulmak
1. Göz altına soğuk kompres işlemi uygulayın. Soğuk kompres göz altındaki şişikinliklerin giderilmesi için etkili yöntemlerden biridir. İsterseniz buzluğunuzdaki buzlarla, isterseniz de metal yemek kaşığını bir süre buzlukta bekleterek bu işlemi yapabilirsiniz. Gözünüzü kapatın ve soğuk kompres olarak kullanacağınız materyali 10-15 dakika kadar göz altı morluklarını da kapsayacak şekilde uygulayın. Göz altı morluklarının azaltılması için bir gün içerisinde 4-5 defa bu işlem terkralanabilir.
2. Salata dilimlerini uygulamayı deneyin. Salatalığın cildi onarma ve iyileştirme yönünde bir etkisi bulunmaktadır. Salatalığın soğuk olması daha faydalı olmasını sağlayacaktır. Salatalığı iyi derecede soğutup sonra yaklaşık 1-1.5cm’lik dilimler halinde kesmelisiniz. Göz çukurunun olduğu kısma göz altı morluklarını kapsayacak şekilde salatalık dilimlerini koyun. Yaklaşık 15 dakika kadar salatalık dilimlerinin burda kalmasını sağlayın.
- Salatalığın suyunu çıkararak gözlerinizi bir pamuk yardımıyla uygulayabilirsiniz.
3. Nane yapraklarını kullanın. Havanda naneyi dövün. Yarım limonun suyunu çıkarın. Havanda dövdüğünüz nane ile yarım limon suyunu karıştırın ve göz altı morluklarının olduğu kısma uygulayın. Göz altı morluğu olan kısmın 15 dakika bu şekilde kalmasını bekledikten sonra soğuk suyla durulayın. Bir gün içerisinde 2 defa bu işlemi uygulayabilirsiniz.
4. Yeşil poşet çayı uygulayın. Yeşil çay antioksidan özelliği sayesinde göz altı morlukları da dahil vücuttaki morlukları gidermek adına kullanılabilir. İki yeşil poşet çayı bir kaba koyun ve üzerine sıcak suyu dökün 6-7 dakika hafif ılımasını bekleyin. Sonrasında poşet çayları buzdalabınıza koyun. İyi derecede soğudunu düşündüğünüzde dolaptan çıkarın ve göz altı morluklarını da kapsayacak şekilde gözünüzün üzerine yerleştirin. 10-15 dakika gözünüz üzerinde beklettikten sonra poşet çaları alın. Gözlerinizi soğuk suyla yıkayıp durulayın.
5. Neti pot kullanın. Neti pot burun tıkanıklığını gidermek için kullanılan küçük bir demlik gibi olan cihazdır. Tuzlu suyun sinüsleri temizlemesi için neti pottan faydalanılır. Neti pota sıcak suyu ekleyin ve üzerine deniz tuzu veya koşer tuzu ekleyin (iyotlu tuz kullanmayın). Yaklaşık yarım litre su için 1 çay kaşığına yakın tuz ekleyin. Karışımın hazırlanmasından sonra kafanıza yan yatırın ve burun deliğinizin birinden suyu dökmeye başlayın. Kafanıza mümkün mertebe oynatmadan o şekilde bekleyin ve suyun diğer burun değiliğinden çıkmasını bekleyin.
- Neti pot’u gittigidiyor gibi platformlar üzerinde internetten alabilirsiniz.
- Neti pot’un içerisinden çıkan kullanma talimatındakileri de göz ardı etmeyin.
6. Diğer doğal çözümleri kullanın. Göz altı morluklarını iyileştirmek için birçok yaş kullanılabilir. Bu yağların çoğunu internet üzerinden ya da yakınınızdaki aktardan temin edebilirsiniz.
- Gül suyu
- Avokado
- Arnika bitkisi
- Sarı papatya
- Badem yağı
7. Hafif basınçla masaj yapın. Göz yaşı kanallarında biriken sıvılar renk bozulmasına sebep olabilir. Bunu önlemek için yukarı aşağı dairesel hareketlerle fazla bastırmadan göz çevresine ve göze masaj yapabilirsiniz. Bu işlemler belli oranda göz altı morluklarının azalması konusunda yardımcı olabilir.
Yaşam Tarzını Değiştirmek
1. Uykuyu yeteri kadar alın. Göz altı morluklarının sebeplerinden biri de uykusuzluktur. Göz altı morluklarından kurtulmak ve genel olarak sağlıklı olmak için günde 7-8 saat uyumanız gerekmektedir.
- Uyurken pozisyonunuzu değiştirin. Yan yatarak ya da yüz üstü yatıyorsanız bu göz altlarına sıvı toplanmasına sebep olabilir, bu da beraberinde göz altı morluklarının oluşmasına etki ediyor olabilir. Sırt üstü yatmak bu sorunu çözmede sizi yardımcı olabilir. Uykunuzda etrafa çok fazla dönüyorsanız sağınıza solunuza yastık yerleştirerek dönmeyi engellemeyi deneyin.
2. Alerji durumunu gözlemleyin. Polen gibi mevsimsel ortaya çıkan herhangi bir şeyden tetiklenen bir alerjiye sahip olabilir ya da her zaman oluşabilecek toz, eyvil hayvan tüyü ve diğer şeylere karşı alerjiniz olabilir. Bu da beraberinde gözlerde şişme ve göz altlarında morluğu oluşturabilir. Bunun üstesinden gelmek için alerji ilaçlarından birini tercih edip kullanabilir ya da buna sebep olan alerjenler ile irtibatı sınırlandırabilirsiniz.