Mide ağrısı, kramplar, mide ekşimesi, sürekli veya değişken sancılar; bu bozukluğun düşüşü çok karmaşıktır ve genellikle bu semptom farklı nitelikteki nedenleri gizler.
Mide ağrısı , mide sistemini etkileyen ve duygusal faktörlerin yanı sıra gıda alerjilerine de bağlı olabilen bir rahatsızlıktır.
Mide ikiye ayrılır :
- Kardiyalar (alt yemek borusu ile mide arasındaki geçidin hemen altında);
- alt ;
- vücut ;
- antrum (en alt bölge);
- Pilorik kanal , onu zaten bağırsağın bir parçası olan oniki parmak bağırsağı ile iletişim kurar.
Sindirim sadece midede gerçekleşmez , sinir sistemi tarafından yönetilen ve görme, koku, tat ve bazen de gıda fikri açısından uyarılan sefalik bölgeden başlar. çiğneme kas aktivitesi.
Mide fazı , protein sindirim ürünleri midenin pilorik kısmına ulaştığında meydana gelir, kendi kendine sindirimi önlemek için mide boşluğu mukusla dolar. Asidik ortam , pepsinojeni, polipeptit zincirlerinin (proteinler) saldırısını başlatabilen aktif formu olan pepsine dönüştürür. Bunu bağırsak aşaması takip eder . Mide ağrısı, sadece mide fazıyla değil, sindirimin ilk anıyla da bağlantılı olabilir.
Mide ağrısı belirtileri
Semptomlar karnın üst kısmında lokalizedir ve şişlik , yanma , geğirme , kramp , bulantı , baş ağrısı şeklinde kendini gösterir . Ancak semptomlar, katkıda bulunan nedenlere ve bireyin genel durumuna bağlı olarak farklıdır.
nedenler
Duygusal kökenli faktörlerin yanı sıra olası gıda alerjileri de araştırılabilir . Sigara ve alkol durumu daha da kötüleştirir. Mide ağrısı zamanla devam ederse hazımsızlık, gastrit, mide ülseri oluşturabilir. Kaynak ayrıca bakteriyel olabilir ve genellikle ilgili bakteri Helicobacter pylori’dir .
Diğer nedenler arasında :
- Aşırı beslenme;
- çok hızlı yenen yemekler;
- kafeinin kötüye kullanılması;
- alkol kötüye kullanımı;
- gazlı içeceklerin aşırı alımı;
- antibiyotikler, aspirin ve steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID’ler) gibi ilaçlar almak;
- mide iltihabı (gastrit);
- pankreas iltihabı (pankreatit);
- ülser;
- safra taşları;
- mide kanseri.
Mide Ağrısı Teşhisi
Kan, amilaz ve mide testlerine ek olarak , şimdiye kadar en çok kullanılan tanı şekli baryum sülfat ile fizyolojik bir inceleme ile midenin ilk yolunu içeren tanı şekli olmuştur .
Bazı durumlarda, önce yemek borusuna inen, sonra mideyi dolduran, on iki parmak bağırsağına ulaşan ve daha aşağıya inen sıvının yolunu gözlemlemek için bir zamanlar daha klasik tanısal görüntülemeye (röntgen) de başvurdu .
Bugün ayrıca , baryuma ek olarak gaz üreten ve mide mukozasında herhangi bir hasarı vurgulayan tabletlerin alınmasından oluşan ” çift kontrast ” tekniğine de başvuruyoruz.
Yetmişli yıllardan beri en çok kullanılan tanı yöntemi optik fiberler ile endoskopik inceleme olmuştur, gastroskopi , özellikle şüpheli ülserlerde faydalıdır, ancak tüpün girmesi nedeniyle biraz can sıkıcıdır.
Mide ağrısı ile ilişkili patolojiler
Mide ağrısı , aşağıdakiler gibi bazı ilişkili patolojilerin alarm zili olabilir:
- Perianal apse.
- Koksigodinya.
- Kolit.
- Hiatal herni.
- Gıda intoleransı.
- Crohn hastalığı.
- Anal fissürler.
- Kabızlık.
Gördüğünüz gibi, bazı patolojiler sezgisel olarak mide ağrısı ile ilişkili olmayabilir , bu nedenle genellikle hafife alınan bu semptomun nedenini teşhis etmek için bir gastroenterolog ile araştırmak önemlidir.
mide ağrısı için ne yemeli
Şiddetli mide ağrısından muzdarip olduğunuzda , genellikle yemek yemek ve ayrıca durumu daha da kötüleştirmemek için doğru yiyecekleri seçmek zordur ve belki de onu iyileştirebilmek kolay değildir.
Mide ekşimesi durumunda, aşağıdakiler gibi asitleştirici gıdalardan kaçınılması tavsiye edilir :
- domates
- patlıcan;
- portakallar;
- karbonatlı içecekler;
- kahve;
- alkol.
Karın krampları durumunda az ve sık yemek , özellikle katı yiyecekleri oda sıcaklığında veya ılık , sıcak veya soğuk hiçbir şey yememek gerekir .
Besinleri farklı sindirim süreleriyle ilişkilendirmeyin, bu nedenle proteinle ilişkili karbonhidratlardan kaçının. Sızma zeytinyağı ile tatlandırılmış makarna , nişastadan durulanmış pirinç , pişmiş sebzeler , genel gıda göstergeleri olabilir, her halükarda basit yemekler, kızartılmamış , ayrıntılı soslar veya baharatlı çeşniler olmadan.
Önemli bir önlem : Sindirim sistemini aşırı yüklemeyin.
Her durumda gün boyunca küçük öğünlerin dağıtılması iyidir . Akşam yemeğinde ana yemek yenildiğinde, sindirim daha yavaş ve daha zordur, bu da ağrıya, yanmaya ve ağırlık hissine neden olabilir.
- Zencefil midenin büyük bir müttefikidir ve mide bulantısı durumunda birçok türü destekleyebilir. Bu önemli besin , sindirimi uyarmaya ve sindirim sistemini iltihaplanmaya karşı korumaya yardımcı olur .
- Kan şekerini düşüren, kan şekerini düzenleyen ve hazımsızlık problemlerini çözen harika bir baharat olan tarçına evet .
- Limon , gastrik hiperasiditeyi nötralize eder ve kuvvetli alkalileştirme gücüne sahiptir .
Mide için özel şifalı bitkiler içeren bitki çayları da rahatsızlıkları yatıştırmak için faydalıdır .
Tarçın özellikleri ve faydaları hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz .
Mide ağrısına bitkisel çözümler
Papatya, melisa, kediotu bazlı bitki çayları mide ağrısı için her derde devadır.
Nane ve kimyon bazlı bitkisel preparatlara evet.
Mide ağrısı için Bach çiçekleri
Sindirimi destekleyen ve kolaylaştıran Bach çiçekleri , mide ağrısına bağlı duygusal duruma göre farklılık gösterir.
- Örneğin, az yeseniz bile sindirim yavaşladığında veya kolayca donduğunda Çam faydalıdır.
- Gentian , sindirim sorunsuz başlamadığında kullanılır.
- Holly , uyandıktan sonra ağrılar, kramplar, mide bulantısı ve ağız ekşimesi için idealdir. Impatiens , yalnızca küçük ekmek parçalarının veya diğer emici yiyeceklerin tüketilmesiyle sakinleşen, erken salgılanan asit gastritinde değerlidir.
- Endişe varsa, Hindiba doğru çözümdür.
Ayrıca mide ağrısı durumunda belirtilen bir Avustralya çiçeği vardır ve o Papatya’dır.
Geleneksel Çin Tıbbı
Akupunkturda mide meridyeni bir Yang meridyenidir, enerji öğesi olarak Dünya’ya ve karşılık gelen organı olarak Dalak’a sahiptir . Çin biyoenerji sistemi, onu, yiyeceklerin sindirimi yoluyla tüm sisteme enerji hareketinde ana oyuncu olarak görüyor.
Organın esenliği , bireyin psikolojik durumunu etkiler ve bunun tersi de geçerlidir. Kaygı , kafa karışıklığı, hiperaktivite ve ajitasyon varsa mide acı çeker ve diğer yandan mide iyi çalışmıyorsa bu belirtiler ortaya çıkabilir.
Bu rahatsızlıkları tedavi etmek için akupunkturda en sık kullanılan noktalar mide, göbek, alt karın ve karın bölgesinde bulunur.
Mide için önemli bir nokta , bacağın dış tarafında diz kapağının yaklaşık dört parmak altında bulunur. Burada Qi , iştah ve sindirim üzerinde doğrudan etkileri olan ilgili mide organıyla iletişim kurmak için meridyende daha derin bir seviyeye girer.
Bu nokta sindirim ve mide-bağırsak sistemleri ile bağlantılıdır ve tedavi edilerek karın ağrısı, hipertansiyon, ateş, alerji, astım ve baş dönmesi de tedavi edilir. Bu noktayı uyarmak, Qi’yi canlandırmak ve güçlendirmek, mide ve dalağı uyumlu hale getirmek, ağrı ve şişliği gidermek anlamına gelir.
Mide ağrısı için egzersizler ve hareketler
En hassas an yemekten sonraki andır. Yemekten hemen sonra yatağa gitmeyin. İdeal olan yürüyüşe çıkmak ve yemeğin bitiminden sadece 2 veya 3 saat sonra yatağa gitmek olacaktır.
Yoga ve qi gong gibi gevşeme yöntemlerine yeşil ışık . Bazı durumlarda hipnoterapi de iyi sonuçlar vermiştir.
Düzenli egzersiz yapın.
Uyarı: Karın bölgesi çok hassas olduğundan ve mide sıvılarını ters yönde uyarma riski olduğundan tecrübesiz ellerle masaj yapmayın .
Çocuklarda mide ağrısı
Mide ağrısı ile ilişkili teşhis edilmediği sürece, çocuklarda mide ağrısı genellikle stres ile ilişkilidir . Kendilerini baskı altına alan koşullara maruz kalan birçok çocuk, midelerinde sabit ağrılarla birlikte bu tür rahatsızlıkları gösterir.
Kendimizi fiziksel rahatsızlıkla sınırlayıp sınırlamadığımızı araştırmak zorlaşır ve kendimizi nedenle değil de semptomla sınırlarsak, çoğu zaman kesin bir tedavi tespit edilemeyebilir. Mide aslında psikosomatik rahatsızlıkların hedef organıdır.
Ne zaman tıbbi yardım alınmalı
Ağrılar çok güçlü hale geldiğinde ve birkaç gün devam ettiğinde, sadece mideyi değil aynı zamanda karaciğeri, safra kesesini, bağırsağı da araştırmak için bir dizi teşhis testi başlatmak için doktorla iletişime geçmek iyidir .
Her zaman sadece sindirim güçlükleri ile ilgili değildir ve mide ağrısı ve ishal, mide bulantısı ve epigastrik ağrılar ciddi patolojilerin bile sondaj tahtası olabilir.
Kaynak: 1 (Erişim: 22.02.2022) 2 (Erişim: Erişim: 22.02.2022)